:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/08/gula-darah-tinggijpg-20211208064502.jpg)
Selain itu, dehidrasi konstan dapat menyebabkan ingatan yang buruk dan perasaan lelah.
5. Sering merasa haus
Sodium yang ditemukan dalam garam membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh.
Ketika makan terlalu banyak garam, tubuh membutuhkan lebih banyak cairan untuk membantu membersihkan sistemmu sehingga otot dan organ lain dapat berfungsi dengan baik.
Oleh karena itu, kebanyakan asupan garam cenderung membuat seseorang lebih cepat haus.
Bila rasa haus ini tidak teratasi maka sel akan dehidrasi.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)