Jadi Salah Satu Penyakit yang Jadi Momok Banyak Orang, Waspada Tanda-tanda Penyakit Hipertensi Sebelum Terlambat

GridHype.ID - Hipertensi atau penyakit darah tinggi dikenal masyarakat luas sebagai salah satu penyakit yang bisa membuat nyawa orang melayang.

Pasalnya saat darah tinggi tak terkontrol, hal itu akan mengganggu sistem kardiovaskuler.

Parahnya jika sudah parah, hipertensi bisa menyebabkan komplikasi penyakit jantung hingga stroke.

Itu sebabnya, kamu harus lebih memerhatikan pola hidup jika sudah punya riwayat darah tinggi.

Salah satunya dengan mengurangi konsumsi garam dalam keseharian.

Pasalnya, konsumsi garam berlebihan bisa membahayakan nyawa pengidap hipertensi.

Melansir dari Bright Side, berikut ciri-ciri tubuh sudah kelebihan asupan garam harus segera memangkasnya.

1. Kebiasaan buang air kecil berubah

Penumpukan natrium di tubuhmu memicu perubahan serius dalam buang air kecil yang dapat terjadi karena 2 alasan:

Baca Juga: Tak Perlu Lagi Buang Uang untuk Beli Obat, Darah Tinggi Ternyata Bisa Diatasi dengan Merebus Bumbu Dapur Ini

- Mengkonsumsi banyak garam membuat ginjalmu bekerja keras untuk mengeluarkannya dari tubuh.