Pantas Bolak-balik Rumah Sakit, Mulai Sekarang Stop Minum Susu Setelah Konsumsi Makanan Enak Ini, Efeknya Bikin Tubuh Tersiksa

Ternyata, kesimpulan ini pun tidak ada bukti ilmiahnya.

Pada susu dan daging ayam memiliki protein yang berbeda.

Protein pada ayam mungkin jauh lebih kompleks daripada protein dalam susu.

Bahkan bagi mereka yang toleran terhadap laktosa, kombinasi kedua makanan tersebut mungkin tidak sesuai bagi pencernaan mereka.

Tentu saja, semua informasi yang disebutkan tadi mungkin tidak berlaku bagi mereka yang memiliki sistem pencernaan yang kuat dan dapat dengan mudah mencerna makanan.

Mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan yang sensitif, harus menghindari kombinasi makanan susu dan ayam, atau susu dengan makanan non-vegetarian lainnya.

Sebaiknya dikonsumsi secara terpisah, dengan jarak satu atau dua jam.

Boleh yang mana terlebih dahulu untuk dikonsumsi.

Jika diperlukan konsumsi jus lemon untuk mempermudah pencernaan ayam.

Tetapi mungkin bukan ide yang baik untuk mengasup jus lemon sebelum atau sesudah minum susu.

Diet sehat juga berarti menghindari makanan beracun atau berbahaya atau kombinasi makanan tertentu, untuk gaya hidup yang lebih baik.

Baca Juga: Di Balik Harganya yang Murah Meriah, Siapa Sangka Kalau Susu Kedelai Ternyata Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara, Berikut Sederet Manfaat Lainnya