Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/09/naik-tanggajpg-20210209014831.jpg)
Ilustrasi naik tangga
Lindungi diri Anda dari bahaya kolesterol sedini mungkin melalui beragam cara di bawah ini, seperti yang dikutip dari Alodokter.com:
- Konsumsi makanan bergizi dan rendah kolesterol.
- Berhenti merokok.
- Jaga berat badan ideal.
- Batasi konsumsi minuman beralkohol.
- Kurangi stres.
- Lakukan olahraga secara rutin setidaknya selama 20-30 menit setiap hari.
(*)
Source : Kompas.com, Alodokter.com
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)