Dikira Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Air Rebusan Daun Kelor Justu Tak Boleh Diminum Orang dengan Kondisi Ini

GridHype.ID - Kamu semua pasti sudah tak asing lagi dengan daun kelor ya.

Daun kelor sendiri dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Pemilik nama latin Moringa oleifera ini bahkan disebut ampuh menyembuhkan berbagai penyakit.

Tumbuhan yang satu ini memang sangat kaya akan antioksidan sehat dan berbagai senyawa tanaman biokatif.

Selain antioksidan, daun kelor yang segar juga mengandung protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, vitamin B2, vitamin A, dan magnesium.

Khasiat daun kelor

Sejauh ini, para ilmuwan telah menyelidiki beberapa khasiat daun kelor untuk kesehatan.

Dilansir dari Healthline via Kompas.com, berikut ini beberapa khasiat daun kelor yang terbukti secara ilmiah.

1. Daun kelor kaya akan antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang berperan untuk melawan radikal bebas.

Radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif yang terkait dengan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tumbuhan antioksidan ditemukan dalam daun kelor, yakni vitamin C, beta-karoten, quercetin, dan asam klorogenat.

Sebuah studi terhadap wanita menemukan, mengonsumsi bubuk daun kelor sebanyak 7 gram setiap hari selama tiga bulan mampu meningkatkan kadar antioksidan dalam darah secara signifikan.

Baca Juga: Nggak Perlu Keluar Uang Banyak Untuk Perawatan Kulit, Cukup Taruh Daun Kelor Rebusan 20 Menit ini ke Wajah, Hasilnya Bener-bener Bikin Awet Muda

2. Daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Namun, sebagian besar penelitian masih dilakukan pada hewan.

Hanya ada sedikit penelitian yang melibatkan manusia.

Sebuah studi terhadap 30 wanita menunjukkan, mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mampu mengurangi rata-rata kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Studi kecil lainnya mengatakan, enam penderita diabates yang mengonsumsi 50 gram daun kelor mengalami penurunan gula darah hingga 21 persen.

3. Daun kelor dapat menurunkan kolesterol

Banyak makanan nabati yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.

Baik penelitian terhadap hewan maupun manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor berpotensi memiliki efek menurunkan kolesterol.

Meski sudah banyak sekali khasita daun kelor, tapi ternyata ada orang yang yang tidak boleh minum air rebusan daun kelor loh.

Bukan tanpa alasan, orang yang tidak boleh minum air rebusan daun kelor adalah orang-orang dengan kondisi kesehatan tententu.

Jika nekat meminumnya kamu bisa mendapatkan bahaya daun kelor.

Lalu, siapakah orang yang tidak boleh minum air rebusan daun kelor karena alasan kesehatan?

Baca Juga: Ngapain Rutin Minum Obat Seumur Hidup, Mending Rebus Sayur Murah Meriah Ini untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Mengutip dari Live Science via Nakita.ID, berikut orang yang tidak boleh minum air rebusan daun kelor:

Hipotensi atau tekanan darah rendah

Untuk tekanan darah tinggi, cocok jika minum air rebusan daun kelor.

Tapi, jika kamu merupakan orang yang memiliki tekanan darah rendah atau hipotensi, jangan sekali-kali coba minum air rebusan daun kelor.

Daun kelor memiliki kandungan yang bernama alkaloid.

Kandungan itulah yang membuat tekanan darah kamu turun.

Tak hanya itu, daun kelor juga dapat memperlambat denyut jantung.

Liver

Konsumsi daun kelor juga berpengaruh pada kondisi liver.

Saat dikonsumsi daun kelor dapat mengganggu fungsi liver, sehingga organ tersebut tak mampu mengeluarkan racun dari tubuh dengan maksimal.

Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Mengonsumsi Obat Kimia, Kolesterol Bisa Diatasi dengan Rebusan Tumbuhan Super Murah Ini

Pengobatan tiroid

Efek samping daun kelor berikutnya yang disebutkan Inside Moringa adalah bahan alami itu berpengaruh pada efektivitas obat tiroid.

Ketika dikonsumsi dalam jangka waktu yang sama, daun kelor dapat menghambat penyerapan tubuh akan jenis obat itu.

Hipoglikemia

Jika kamu memiliki masalah gula darah rendah, jangan coba-coba minum air rebusan daun kelor.

Karena daun kelor bisa membuat gula darah turun drastis atau hipoglikemia.

Nah, itu dia kamu daftar orang yang tidak boleh minum air rebusan daun kelor.

Jadi, jangan coba-coba meminumnya, ya.

Baca Juga: Bisa Bikin Botak Kalau Sering Semiran, Mulai Sekarang Coba Pakai Daun Kelor Untuk Menghilangkan Uban Secara Alami, Dijamin Bikin Ketagihan

(*)