Wanita Hamil Harus Tahu! Rutin Makan Telur Asin Ternyata Bisa Bikin Tubuh Rasakan 5 Hal Ini

Asam amino yang ada dalam protein telur asin mampu membangun sel-sel tubuh.

Dengan demikian perkembangan janin akan berjalan dengan baik.

Baca Juga: Padahal Jadi Lauk Favorit, Siapa Sangka Kalau Telur Asin Ternyata Bisa Memicu Penyakit Mengerikan Ini, Efeknya Nggak Main-main

Baik untuk kesehatan tulang

Mengonsumsitelur asinsangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan kalsium yang cukup tinggi.

Hal ini sangat baik bagi ibu hamil yang membutuhkan kalsium di masa kehamilan.

Dengan asupan kalsium yang cukup, keluhan seperti pegal dan nyeri pinggang yang kerap dirasakan ibu hamil bisa dihindari.

Kandungan kalsium pada telur asin juga akan membantu membentuk struktur tulang dan gigi yang kuat pada janin di dalam kandungan.

Bahkan, kalsium tersebut mampu mendukung pengembangan irama jantung pada janin dan membentuk sistem pembekuan darah yang normal.

Meningkatkan metabolisme selama kehamilan

Wanita yang sedang hamil dianjurkan untuk ekstra hati-hati menjaga metabolisme tubuh.