GridHype.id- Sebagai salah satu makanan yang disukai banyak orang, telur asin tentunya sangat mudah ditemukan di pasaran.
Telur asin memiliki cita rasa khas yang beda dari telur biasanya.
Tidak heran jika makanan ini menjadi favorit banyak orang.
Bahkan mengonsumsi telur asin dengan nasi putih hangat saja sudah menggugah selera.
Apalagi jika memahami manfaat dari mengkonsumsi telur asin.
Pada dasarnya telur asin merupakan masakan berbahan dasar telur yang diawetkan dengan cara diasinkan.
Adapun jenis telur yang biasa digunakan adalah telur itik.
Laman hellosehat.com menjelaskan bahwa kandungan nutrisi dalam telur asin begitu banyak.
Mulai dari kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, hingga fosfor.
Kandungan tersebut yang nantinya akan membuat tulang menjadi lebih sehat.