:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/10/24/stomach-pain-g0e2146ade_640jpg-20211024114358.jpg)
Jika anda mengalami sembelit, konsumsi brokoli menjadi salah satu solusi yang tepat.
Yoghurt
Kita mengenal yoghurt sebagai salah satu makanan yang memiliki rasa asam.Siapa sangka rasa asam yang dimiliki berperan penting untuk pencernaan.
Yoghurt memiliki kandungan probiotik yang baik untuk mencerna makanan di usus.
Mengonsumsi yoghurt bisa memperlancar proses pencernaan dan pembuangan feses.
Mulai sekarang jangan bingung jika sembelit mengganggu aktivitas anda.
Cukup konsumsi beberapa makanan di atas dan sembelit akan hilang dengan segera.
Baca Juga: Dijamin Langsung Bebas Sembelit, Ini Dia Sederet Minuman Pelancar BAB yang Aman Kamu Konsumsi
(*)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)