Tak Disadari, 5 Kebiasaan Ini Justtru Akan Mempercepat Penuaan, Hindari Jika Tidak Ingin Mengalaminya

GridHype.id- Kita sering tidak menyadari bahwa kebiasaan yang dilakukan sehari-hari bisa membawa bahaya bagi kesehatan.

Salah satu masalah yang bisa terjadi karena kebiasaan yang buruk adalah penuaan dini.

Penuaan dini biasanya lebih mudah terjadi pada orang-orang yang memiliki kebiasaan begadang dan malas membersihkan wajah.

Bukan hanya itu, merokok juga bisa membuat penuaan dini terjadi lebih cepat.

Hal tersebut berkaitan dengan kerusakan yang signifikan pada DNA.

Kebiasaan apa saja yang bisa membuat penuaan dini terjadi lebih awal?

Dilansir dari Eat This Not That melalui kompas.com, berikut beberapa kebiasaan yang harus dihindari.

Stres

Kondisi yang satu ini memang sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh.

Laman halodoc.com menjelaskan bahwa stres dapat mempengaruhi seluruh tubuh manusia.

Seseorang yang mengalami stres akan lebih mudah menemukan kerutan di wajahnya.

Kerutan atau keriput ini merupakan bagian alami dari proses penuaan.