Jangan Nekat Minum Kopi Kalau Perut Kosong, Bisa Bisa Penyakit Serius ini Bersarang di Tubuh Anda

Pertama, jangan minum kopi sebagai pengganti sarapan.

Baca Juga: BERITA POPULER: Terkuak Identitas Banpol yang Diduga Suruh Saksi Rusak TKP Kasus Subang, Anak Bungsu Iis Dahlia Nyaris Akhiri Hidup Hingga, 5 Minuman Hilangkan Kantuk Selain Kopi

Usahakan sarapan terlebih dahulu sebelum minum kopi di pagi hari.

Kedua, jangan tambahkan gula pada kopi.

Kopi identik dengan rasa pahit. Tapi terkadang orang menambahkan gula.

Inilah kesalahan yang akhirnya membuat tubuh kelebihan gula.

Ketiga, menambahkan susu dan krimer. Minum saja kopi hitam tanpa susu dan krimer.

Sebab kedua bahan tersebut bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Berikut 3 dampak buruk yang akan kamu alami jika minum kopi dengan perut kosong, seperti dilansir dari Hello Sehat.

1. Asam lambung naik

Asam lambung memiliki peran penting dalam menundukung kelancaran pencernaan makanan, dan ini diproduksi ketika Anda makan, mencium aroma makanan, atau bahkan saat sedang memikirkan makanan.

Di sisi lain, asam lambung adalah cairan bersifat korosif kuat yang jika dibiarkan menggenang dalam lambung tanpa ada makanan apapun untuk diolah, dapat merusak lapisan lambung setelah paparan berulang.