Jangan Nekat Minum Kopi Kalau Perut Kosong, Bisa Bisa Penyakit Serius ini Bersarang di Tubuh Anda

GridHype.id- Meminum kopi mungkin sudah menjadi rutinitas sebagian besar masyarakat.

Terutama bagi mereka para pekerja, yang terbiasa menyeruput segelas kopi di pagi hari.

Sebagaimana yang kita tahu, dilansir dari Healthline, seduhan kopi mengandung antioksidan dan mineral penting.

Di antaranya riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, magnesium, dan niasin.

Dilansir dari Kompas.com, megkonsumsi kopi di pagi hari juga dapat meningkatkan fungsi otak, membantu membakar lemak hingga, mencegah penyakit alzheimer dan parkinson.

Namun tahukah Anda, jika meminum kopi juga tidak sembarangan.

Kopi yang diminum dengan keadaan perut Anda sedang kosong justru akan berakibat buruk bagi kesehatan.

Dilansir dari laman WebMD pada Selasa (16/11/2021), kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik.

Baca Juga: Bukan Bermaksud Menakut-nakuti, Mulai Sekarang Jangan Gabungkan Makanan Ini untuk Sarapan, Efeknya Bikin Nyesel Seumur Hidup

Hal itu disampaikan oleh artikel "Coffee Is No. 1 Source of Antioxidants" pada laman WebMD.

Antioksidan sendiri dikenal sebagai zat yang bermanfaat bagi tubuh.

Alasannya karena zat ini mampu untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.