Hasilnya Bikin Syok, Coba Minum Air Rebusan Serai Sebelum Tidur, Tubuhmu Bakal Bugar Seharian

Lakukan pijatan halus menggunakan minyak serai.

Mengatasi depresi

Depresi merupakan salah satu kondisi psikologis yang harus diperhatikan.

Pasalnya, seseorang yang mengalami depresi bakal mengalami kondisi yang berbahaya.

Siapa sangka, rempah sederhana seperti serai bisa membantu mengatasi depresi.

Serai memiliki sifat antidepresan, kandungan tersebut ampuh menurunkan beragam gejala depresi seperti stre,s cemas, dan gangguan tidur.

Serai memiliki aroma yang wangi dan menenangkan.

Oleh sebab itu aromanya dipercaya ampuh membantu relaksasi otot dan saraf.

Baca Juga: Murah Meriah, Bahan Alami yang Satu Ini Ternyata Ampuh Bersihkan Karang Gigi, Begini Caranya

Menurunkan tekanan darah

Saat tekanan darah melonjak naik, beragam bahaya bisa dialami oleh penderita.

Tekanan darah merupakan salah satu hal penting yang harus dijaga.