Hasilnya Bikin Syok, Coba Minum Air Rebusan Serai Sebelum Tidur, Tubuhmu Bakal Bugar Seharian

Tekanan darah merupakan salah satu hal penting yang harus dijaga.

Rupanya, tekanan darah yang tinggi bisa diturunkan dengan mengkonsumsi air rebusan serai.

Serai memiliki sifat diuretik yang ampuh membuang kelebihan garam dan air dalam tubuh.

Pembuangan tersebut dilakukan melalui urine.

Tekanan darah tinggi biasanya disebabkan oleh kadar garam yang cukup tinggi.

Untuk menurunkannya, pada bisa rutin mengkonsumsi air rebusan serai.

Namun jangan lupa untuk tetap memperhatikan kadar garam dalam tubuh.

Baca Juga: Ya Ampun Selama Ini Kemana Saja, Rambut Beruban Ternyata Bisa Lenyap Hanya dengan Bumbu Dapur, Begini Caranya

Pereda nyeri

Nyeri otot dan sendi bisa disembuhkan dengan air rebusan serai.

Anda bisa mencampurkan air rebusan serai dengan teh.

Tidak hanya dikonsumsi, serai juga bisa digunakan untuk membalur area yang nyeri.