Hasilnya Bikin Syok, Coba Minum Air Rebusan Serai Sebelum Tidur, Tubuhmu Bakal Bugar Seharian

Rupanya, tekanan darah yang tinggi bisa diturunkan dengan mengkonsumsi air rebusan serai.

Serai memiliki sifat diuretik yang ampuh membuang kelebihan garam dan air dalam tubuh.

Pembuangan tersebut dilakukan melalui urine.

Tekanan darah tinggi biasanya disebabkan oleh kadar garam yang cukup tinggi.

Untuk menurunkannya, pada bisa rutin mengkonsumsi air rebusan serai.

Namun jangan lupa untuk tetap memperhatikan kadar garam dalam tubuh.

Membakar lemak

Serai juga bisa digunakan sebagai salah satu menu diet.

Jika ingin menurunkan berat badan, Anda bisa membuat teh serai dan mengonsumsinya.

Teh serai diketahui ampuh meningkatkan metabolisme.

Dengan demikian, pencernaan akan lebih lancar dan pembakaran lebih banyak terjadi.

Baca Juga: Tak Perlu Buang-buang Uang, Karang Gigi Terhempas Bersih Cuma Pakai Bahan Dapur Ini