GridHype.id- Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak kalah penting dengan menjaga anggota tubuh lain.
Gigi dan mulut yang sehat mampu menunjang penampilan dan meningkatkan rasa percaya diri.
Namun untuk mendapatkannya ternyata tidak mudah, beragam masalah kesehatan gigi dan mulut bisa menyerang siapa saja.
Mulai dari gusi berdarah, gigi berlubang, hingga kemunculan karang gigi.
Karang gigi bisa muncul karena penumpukan kotoran di gigi.
Hal tersebut bakal menimbulkan bau mulut yang cukup mengganggu.
Saat kotoran tersebut menumpuk, akan timbul masalah baru karena sulit menghilangkannya.
Tak heran jika banyak yang mendatangi dokter gigi untuk mengatasi masalah ini.
Tak jarang juga yang rela menggelontorkan banyak biaya demi mendapatkan gigi yang kembali bersih.
Namun siapa sangka ternyata ada cara alami yang bisa dilakukan untuk mengusir karang gigi.
Cara tersebut adalah dengan memanfaatkan serai.
Bahan masakan yang satu ini ternyata tidak hanya bisa menyedapkan makanan saja, loh!
Karang gigi yang menumpuk seketika rontok dengan perawatan serai.
Anda hanya perlu membuat ramuan berupa air rebusan serai.
Gunakan air tersebut untuk berkumur secara rutin.
Dilansir dari sajiansedap.id, berkumur dengan rebusan air sereh akan membuat napas menjadi segar.
Dengan demikian bau mulut yang tidak sedap bisa terhindari.
Untuk dapat melakukannya berikut adalah langkah-langkah pembuatannya.
Siapkan serai dan potong kecil-kecil.
Siapkan satu gelas air dan didihkan.
Setelah mendidih masukkan potongan serai.
Tunggu selama 10 hingga 15 menit hingga akhirnya berubah menjadi kuning.
Pisahkan potongan seri dengan akhirnya dan tunggu hingga dingin.
Gunakan air rebusan serai tersebut untuk berkumur setelah gosok gigi.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal Anda bisa memanfaatkan air rebusan ini ini 2 kali dalam sehari setelah sikat gigi.
Selain menggunakan serai ternyata ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan.
Baking soda
Bahan rumahan yang biasa digunakan untuk membuat kue ini ternyata ampuh menghilangkan plak dan karang gigi.
Baking soda berperan untuk menetralkan asam di mulut.
Dengan demikian jumlah bakteri berbahaya yang ada dalam mulut akan berkurang.
Baking soda juga berperan untuk memutihkan dan mencerahkan gigi.
Bahkan sebuah penelitian di journal of clinical dentistry pada tahun 2008 menemukan fakta bahwa baking soda lebih efisien menghilangkan plak dibandingkan produk lainnya.
Kulit jeruk
Kulit jeruk yang memiliki bau khas Ini mengandung vitamin C yang tinggi.
Kandungan tersebut sangat efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.
Anda juga bisa mendapatkan gigi yang putih serta bau mulut yang sedap jika menggunakan kulit jeruk untuk perawatan.
Tidak perlu repot, anda hanya perlu menggosokkan kulit jeruk pada gigi.
Baca Juga: Gak Bikin Kantong Kering, 3 Ramuan Rumahan Ini Mampu Hempaskan Karang Gigi tanpa Perlu ke Dokter
Cuka
Cuga memiliki asam asetat yang mampu menjaga demineralisasi email gigi.
Kandungan itu juga sekaligus mengurangi akumulasi karang gigi.
Sifat antibakteri nya juga bisa memberikan manfaat beragam bagi kesehatan mulut.
Anda hanya perlu melarutkan 2 SDT cuka putih dan 1 sendok teh garam dengan setengah cangkir air hangat.
Gunakan campuran tersebut untuk berkumur satu atau dua kali sehari.
Dengan menggunakan beberapa bahan tersebut masalah karang gigi tak lagi terlalu merepotkan.
(*)