Bukannya Untung Malah Buntung, Keranjingan Makan Brokoli Justru Sebabkan Malapetaka, Bisa Bikin Kamu Bolak-balik Rumah Sakit

Pasalnya memakan brokoli berlebihan bisa menyebabkan berbagai efek sampign apalagi pada orang dengan kondisi tertentu.

Untuk lebih jelasnya, inilah efek samping makan brokoli terlalu berlebihan seperti diwartakan Good Health All:

1. Menyebabkan alergi

Brokoli mungkin bukan makanan yang cocok untuk semua orang.

Pasalnya orang yang memiliki alergi ternyata tidak disarankan mengonsumsi brokoli berlebihan.

Jika alergi terhadap brokoli, maka Anda harus menghindari konsumsi brokoli dengan segala cara.

Karena jika tidak, hal itu dapat menyebabkan reaksi alergi seperti kesulitan bernapas, mengi, sakit kepala, hidung tersumbat, ruam kulit, gatal, sakit perut, dan sebagainya.

2. Meningkatkan risiko hipoglikemia

Mengkonsumsi brokoli secara teratur dan sedang terbukti sangat bermanfaat bagi pasien diabetes atau mereka yang berisiko terkena diabetes.

Meskipun brokoli baik untuk pasien diabetes, disarankan untuk memakannya dalam jumlah sedang.

Ini karena konsumsi brokoli yang berlebihan dapat menurunkan gula darah ke tingkat yang sangat rendah dan ini dapat menyebabkan hipoglikemia.

Baca Juga: Satu Indonesia Salah Kaprah, Mulai Sekarang Jangan Lagi Biasakan Minum Air Sisa Saat Bangun Tidur! Efeknya Enggak Main-main