Punya Efek Luar Biasa, Mulai Malam Ini Coba Minum Air Kelapa Sebelum Tidur, Jangan Heran Tubuh Alami Perubahan Menakjubkan Ini

GridHype.ID - Sudah bukan rahasia lagi jika air kelapabisa menghilangkan dahaga atau dehidrasi.

Selain itu, air kelapa juga dipercaya bisa datangkan sejuta manfaat untuk kesehatan.

Mengutip HelloSehat.com, air kelapa dapat memperlambat penuaan dan menghalau radikal bebas.

Air kelapa juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan,mengatur tekanan darah dan kolesterol, bahkan mencegahpenyakit batu ginjal.

Banyak beredar kabar bahwa minum air kelapa saat perut kosong sangat baik.

Benarkah demikian?

Manfaat Air Kelapa

Melansir SajianSedap.com dari NDTV Food, berikut waktu yang tepat untuk minum air kelapa muda.

Baca Juga: Jangan Sepelakan, Orang dengan Kondisi Ini Justru Dilarang Keras Minum Air Kelapa loh, Kalau Tak Mau Efek Bahaya Ini akan Mengintaimu

1. Minumlah di pagi hari saat perut kosong

Minum air kelapa muda di pagi hari saat perut kosong dapat membantu dalam banyak hal.

Air kelapa mengandung asam laurat, yang membantu meningkatkan kekebalan, memulai metabolisme, dan memfasilitasi penurunan berat badan.