:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/13/manfaat-kacang-tanah-rebusjpg-20211013110940.jpg)
Selain itu, kacang tanah juga tidak mengandung lemak jenuh.
Oleh sebab itu, manfaat kacang tanah untuk diet tidak perlu diragukan lagi.
Selain itu, kacang tanah juga mengandung vitamin E, asam folat, mangan, biotin, magnesium, serta kaya akan antioksidan.
Tak heran jika kacang rebus memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Apa saja manfaatnya? Yuk simak berikut ini.
Manfaat Kacang Rebus untuk Kesehatan
Berikut ini manfaat kacang rebus dilansir SajianSedap.com dari BolaStylo.com.
1. Mencerahkan kulit wajah
Kacang tanah mengandung Vitamin E, Vitamin B dan Riboflavin, yang dapat mencegah kulit keriput dan membantu mencerahkan kulit wajah.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, kacang tanah baik untuk dikonsumsi, karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)