:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/13/bahaya-tidur-dengan-lampu-menyal-20210613023720.jpg)
Namun, posisi ini tidak ideal bagi mereka yang rentan terhadap sakit kepala atau sakit leher.
Itu sebabnya, Memmini menyarankan untuk tidak tidur dalam posisi tengkurap karena bisa menyebabkan bagian leher terlalu tertekuk, yang bisa memicu sakit kepala.
Ditambah lagi, orang cenderung lebih gelisah pada kondisi perut sehingga mereka tidak bisa tidur dalam posisi tengkurap.
Selain itu, penting untuk memakai bantal yang lembut atau tidak menggunakan bantal sama sekali jika kita tidur tengkurap. Tujuannya agar leher tetap berada pada posisi yang netral.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)