Masih Sering Disepelekan, Tidur Tanpa Bra Bisa Bikin Makin Nyenyak dan Terhindar dari Penyakit Berbahaya

GridHype.ID - Tidur memang hal yang penting dilakukan agar stamina tubuh tetap terjaga.

Dengan tidur, tubuh bisa melepas rasa lelah usai beraktivitas seharian penuh.

Oleh karena itu, banyak orang ingin memiliki kualitas tidur yang baik.

Sejumlah orang percaya jika tidur dengan bra dapat membuat tidur menjadi lebih nyaman.

Sebab, tidur dengan bra dapat mengatasi gerakan payudara, yang dapat membantu meringankan nyeri.

Selain itu, banyak orang percaya tidur dengan bra dapat menghambat pertumbuhan payudara, menyebabkan kanker payudara, atau sebaliknya, mencegah payudara kendur.

Padahal, tidak ada bukti medis bahwa semua hal tersebut bisa terjadi.

Manfaat tidur tanpa bra

Meski tidur dengan bra tidak berbahaya, tidak mengenakan bra saat tidur juga punya banyak manfaat kesehatan, loh.

Berikut berbagai manfaat tidur tanpa bra, seperti yang dikutip dari Kompas.com:

1. Meningkatkan sirkulasi pernapasan