Lebih parahnya lagi, kualitas tidur yang rendah bisa memicu depresi dan hilang ingatan.
Terkadang penggunaan media sosial juga bisa memicu perasaan tidak mampu.
Hal tersebut karena kita bisa melihat beragam aktivitas orang lain di luar sana.
Penggunaan media sosial terkadang merasa bahwa hidup mereka jauh berbeda dengan apa yang mereka lihat di media sosial.
Alhasil muncul rasa tidak puas pada diri sendiri.
(*)