Disangka Bikin Kurus, Tiga Sayuran Ini Justru  Bikin Gagal Diet karena Perut Makin Buncit

Ya, banyak yang menyangka bahwa konsumsi sayur ini bisa membuat berat badan turun.

Padahal, brokoli memiliki kandungan yang justru bekerja sebaliknya.

Sayur hijau ini mengandung raffinose, yaitu zat gula yang harus difermentasi oleh bakteri di usus karena sulit dicerna.

Hal tersebut yang menyebabkan perut terasa kembung bahkan terlihat lebih buncit.

Baca Juga: Siapa Bilang Enggak Mungkin, Perut Buncit Bisa Jadi Rata Bak Model Iklan Cuma dalam Waktu 7 Hari, Coba Lakukan Trik Ajaib Ini di Rumah

Bawang Merah

Bahan yang satu ini memang menjadi bumbu andalan di berbagai hidangan lezat.

Bawang merah agaknya menjadi bumbu penting yang keberadaannya harus ditemukan di dapur.

Meski demikian, bawang merah ternyata mengandung beberapa bahan kimia yang menyebabkan perut menjadi kembung.

Bukan semakin kurus, konsumsi bawang merah justru bisa berpengaruh sebaliknya.

Buncis

Siapa sih yang tidak mengenal sayur satu ini.