:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/21/vegetables-fruitsjpg-20210921102248.jpg)
GridHype.id- Beberapa pejuang diet mengurangi sejumlah makanan yang disangka mampu menaikkan berat badan.
Mereka lebih memilih mengonsumsi sayur dan buah dibandingkan dengan nasi dan daging.
Hal tersebut dianggap mampu membantu mensukseskan program diet yang sedang dijalani.
Namun ternyata, tak semua sayur bisa dikonsumsi saat diet.
Pasalnya, beberapa sayur justru mampu memberikan efek sebaliknya.
Diet bisa gagal total jika perut membuncit dan justru bakal membuat tubuh tampak menggemuk.
Sayangnya, beberapa sayur bisa memberikan efek tersebut.
Beberapa jenis sayur bukan membuat kurus, namun justru membuat perut tampak buncit.
Dilansir dari cewekbanget.id, berikut beberapa sayur yang baikny dihindari saat diet.
Brokoli
Siapa yang masih suka mengandalkan sayur satu ini untuk menu diet?
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)