Kerap Dibuang Percuma, Biji Alpukat Bisa Jadi Ramuan Ajaib  Sehatkan Pencernaan

Kandungan ini yang bermanfaat bagi penghancur radikan bebas.

Radikal bebas berkaitan dengan beragam penyakit yang mungkin menyerang tubuh.

Tak hanya itu, radikal bebas juga bisa menyebabkan obesitas.

Baca Juga: Sering Berakhir di Tempat Sampah, Siapa Sangka Biji Buah Ini Ternyata Punya Manfaat yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuhmu

Sudah terbayang bukan betapa biji alpukat memiliki banyak manfaat?

Biji alpukat memiliki kandungan polifenol yang cukup bagi tubuh.

Kandungan tersebut sama baiknya dengan yang ada pada teh hijau.

Serat yang ada pada alpukat juga lebih banyak dibandingkan dengan makanan lain.

Atas sebab itu, banyak orang Amerika yang sudah menggunakan biji alpukat untuk mengobati desentri atau gangguan pencernaan lainnya.

Kandungan yang larut saat direbus mampu mengurangi peradangan bahkan mengurangi sembelit.

Siapa sangka, biji yang kerap dibuang sia-sia ini mengandung flavonol atau antioksidan yang sangat kuat.

Kandungan tersebut bahkan mampu mencegah dan mengurangi risiko tumor.