Satu Indonesia Nyesel Kalau Nggak Tahu, Jengkol Punya Manfaat Luar Biasa yang Tak Terduga

Menurunkan berat badan

Jengkol mengandung serat yang cukup tinggi sehingga bagus dikonsumsi untuk orang yang ingin menurunkan berat badan atau mengatasi perut buncit.

Selain itu, gula dalam jengkol juga dapat mempercepat proses pembakaran energi sehingga mampu mengurangi lemak tubuh.

Mengurangi sakit saat PMS

"Kalau untuk perempuan, makan pete atau jengkol itu bisa untuk mengurangi sakit saat PMS," ujar Sulaeman seperti dilansir dari Kompas.com, Minggu (19/9/2021).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.Daftarkan email

Hal ini disebabkan karena beberapa komponen aktif dalam jengkol disebut Sulaeman dapat menyeimbangkan hormon ekstrogen, ekstrogen dan progesteron yang memengaruhi PMS.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Berawal dari Makan Pisang Rutin, Satu Indonesia Baru Sadar Kulit Lemon Punya Khasiat sampai Bikin Syok Campuran Ramuan Susu dan Bawang Putih

Punya sifat antidiabetik

Jengkol memiliki senyawa aktif yang dapat mengontrol kadar gula darah manusia.

Senyawa tersebut dapat berperan penting untuk menyeimbangkan kadar gula darah penderita diabetes.

Selain itu, menurut penuturan Sulaeman, beberapa penelitian menunjukkan bahwa jengkol memiliki sifat antidiabetik.