Kerap Dianggap Bawa Petaka, Rutin Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Bikin Tubuh Terhindar dari Penyakit Mematikan, Kuncinya Minum di Waktu Ini

GridHype.ID - Kopi telah menjadi salah satu minuman favorit kebanyakan orang.

Bahkan, kini banyak tempat nongkrong yang menjadikan kopi sebagai minuman andalan mereka.

Selain itu, sebagian orang juga memiliki kebiasaan menyesap kopi di pagi hari sebelum menjalani aktivitas mereka.

Namun, banyak yang tak sadar, jika selama ini minum kopi di pagi hari dianggap tidak sehat, nyatanya justru sebaliknya.

Ya, kebiasaan minum kopi di pagi hari ternyata memberikan manfaat kesehatan tak terduga terutama untuk kesehatan saraf.

Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari

Melansir SajianSedap.com dari Healthline, seduhan kopi mengandung antioksidan dan mineral penting seperti riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, magnesium, dan niasin.

Dengan beragam nutrisinya, siapa sangka kopi ternyata bermanfaat unutk kesehatan saraf.

Penyakit saraf memang kerap menyerang saaat usia senja.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Mulai Sekarang Perhatikan Asupan Minum Kopimu, Berlebihan Konsumsi Kopi Ternyata Tak Baik Bagi Kesehatan Tulang

Orang tua berusia di atas 65 tahun berisiko terkena penyakit saraf degeneratif seperti alzheimer dan parkinson.