Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Minum Kopi di Atas Jam 5 Sore, Kalau Tak Mau Sederet Penyakit Mematikan Ini akan Mengintaimu

GridHype.ID - Siapa sih yang tak suka minum kopi?

Mungkin banyak di antara kamu yang memang hobi minum kopi ya.

Seperti yang kita tahu, kopi adalah minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk.

Melansir dari Kompas.com, kopi merupakan salah satu minuman yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Salah satu kandungan yang penting dalam kopi adalah antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan melindungi sel dari kerusakan.

Maka tak heran ya bila menikmati secangkir kopi setelah seharian bekerja atau beraktivitas terdengar menyenangkan ya.

Apalagi jika kamu memang penggemar minuman pahit ini.

Melansir dari Nakita.ID, kopi memang punya banyak manfaat kesehatan, tapi dengan catatan bila dikonsumsi dengan tepat.

Pasalnya, minum kopi lebih baik tidak dicampur dengan gula, karena jika terlalu sering bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.

Satu lagi, jangan minum kopi di atas jam lima sore karena bisa memicu gangguan kesehatan.

Kok bisa?

Baca Juga: Ketahui Empat Kombinasi Kopi Terbaik dan Terburuk yang Bisa Pengaruhi Dietmu, Ini Kata Ahli