Nyesel Baru Tahu, Mulai Sekarang Perhatikan Asupan Minum Kopimu, Berlebihan Konsumsi Kopi Ternyata Tak Baik Bagi Kesehatan Tulang

GridHype.ID - Apakah kamu salah satu orang yang menyukai minuman kopi?

Jika iya, maka waspadalah agar mengonsumsi kopi tidak berlebihan.

Apalagi belakangan gaya hidup sebagian besar masyarakat dunia termasuk negara kita adalah minum kopi.

Kedai atau warung kopi dengan mudah kita bisa menemukannya di setiap penjuru kota.

Pasalnya, minum kopi dikenal sebagai mood booster atau dapat mendukung aktivitas sehari-hari.

Kita jauh lebih fokus dan siap memulai hari.

Namun, kita tetap harus memperhatian asupan kopi yang kita minum sehari-hari.

Pasalnya, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dosis kafein berlebih dapat menyebabkan terjadinya osteoporosis.

Melansir dari Kompas.com, dalam penelitian yang dilakukan oleh British Journal of Pharmacology, para peneliti meneliti 24 orang, di mana separuh di antaranya diminta mengunyah permen karet non-kafein.

Sementara 12 orang lagi mengunyah permen karet berkafein. Kedua kelompok akan diberi beberapa permen karet baru dalam penelitian yang berlangsung selama enam jam itu.

Baca Juga: Rasa Nikmatnya Nggak Sebanding dengan Bahaya yang Ditimbulkan, Makan Gorengan Sambil Minum Secangkir Kopi Efeknya Justru Ancam Kesehatan Tubuh

Pada akhirnya, kelompok kedua akan mengonsumsi sekitar 800 mg kafein, sama dengan delapan gelas kopi.