:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/07/3131206800.jpg)
Baca Juga: Ketahui Empat Kombinasi Kopi Terbaik dan Terburuk yang Bisa Pengaruhi Dietmu, Ini Kata Ahli
Diet Ekstrim Maria Vania
"Aku sudah nggak makan nasi putih selama tujuh tahun. Terus olahraga seminggu lima kali, sama jaga pola makan yang sehat-sehat," kata Maria Vania.
Maria juga menjelaskan bahwa selama ini makanan pengganti nasinya adalah buah-buahan dan roti gandum.
Tujuannya untuk menurunkan kadar gula yang ada pada tubuhnya.
"Pengganti nasi aku makan pisang, roti gandum, terus juga bisa kaya ubi," kata Maria Vania.
Maria Vania juga mengurangi untuk mengonsumsi gorengan dan berbagai makanan manis.
"Jadi semuanya kayak gorengan aku kurangin, sama makanan manis-manis juga. Jadi memang benar-benar diatur dari mulai makan dan olahraga," ujarnya.
Lebih lanjut, perempuan 29 tahun itu memberikan tips agar diet bisa berhasil.
(*)
Baca Juga: Bikin Orang Rumah Sakit-sakitan, Tubuh Akan Alami Kondisi Ini Bila Keseringan Makan Pisang
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)