Pasti Nyesel karena Baru Tahu, Buah Roti Ini Ternyata Punya Segudang Khasiat Baik bagi Tubuh Jika Rutin Dimakan Setiap Hari

Namun, selama ini jarang ada yang tahu manfaat buah sukun, nih!

Baca Juga: Tak Sepopuler Buah Tropis Lain, Sukun Simpan Manfaat Luar Biasa yang Jarang Diketahui Publik, Salah Satunya Mampu Meminimalisir Penyakit Kronis Jantung

Padahal kalau dimakan dengan rutin manfaat makan sukun ternyata baik untuk kesehatan, loh.

Manfaat makan sukun ini bahkan disebut bisa atasi penyakit mematikan!

Gak percaya?

Maka dari itu, yuk simak manfaat buah sukun untuk kesehatan yang dikutip dari SajianSedap.comberikut ini:

Manfaat Buah Sukun

Melansir dari Dr. Axe, buah sukun menawarkan hampir setengah dari nilai serat yang direkomendasikan setiap hari.

Dalam satu porsi dan lebih dari 100% vitamin C yang kita butuhkan setiap hari, belum lagi lebih dari selusin nutrisi penting lainnya.

Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa nutrisi di dalam buah sukun mampu melawan kanker, penyakit jantung, dan peradangan.

Di sisi lain buah sukun juga baik sebagai penolak serangga, nih.

Berikut manfaat kesehatan dari buah sukun.