Nyesel Baru Tahu, Rutin Konsumsi Jus Jambu Biji Setiap Hari, Rasakan Efek Menakjubkan ini Bakal Dirasakan Tubuh

3. Mengobati sariawan hingga gusi bengkak

Karena mengandung vitamin C tinggi, jambu biji dapat juga dimanfaatkan untuk membantu mengobati sariawan maupun gusi bengkak.

Hal ini dikarenakan, vitamin C berperan dalam proses penyembuhan luka dan membangun daya tahan tubuh melawan infeksi.

Baca Juga: Penikmat Teh Wajib Banget Coba! Racikan Minuman dari Daun Jambu Biji Ternyata Punya Khasiat yang Gak Main-main, Kamu Bakal Kegirangan Rasakan Perubahan Ini

Melansir Buku Jambu Biji: Budaya dan Ragam Pemafaatnnya (2007) oleh Primin, SP, sebagian besar vitamin C jambu biji terkonsentrasi di kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal.

Kandungan vitamin C jambu biji mencapau puncaknya saat menjelang metang. Jadi, mengonsumsi jambu biji saat matang akan lebih baik jika dibanding dengan sebelum matang atau kelewat matang.

4. Memperlancar sistem pencernaan

Jambu biji juga mengandung senyawa tanin yang menimbulkan rasa sepat pada buah, tetapi bermanfaat memperlancar sistem pencernaan dan sirkulasi darah, serta menyerang virus.

5. Menurunkan kolesterol

Selain itu, jambu biji juga kaya serat, khususnya pektin atau serat larut air yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dengan cara mengikat kolesterol dan asam empedu dalam tubuh serta membantu pengeluarannya.

Baca Juga: Lagi Program Diet? Coba Sarapan Jus Bawang Putih Campur Madu Saat Perut Kosong, Khasiatnya Ampuh Bikin Tubuh Langsing!

(*)