Kandungan tersebut dapat mencegah perkembangan kanker.
Kandunga folat yang tinggi juga dapat melindungi Anda dari kanker payudara.
Makanan yang Difermentasi
Siapa sangka makanan lezat seperti yogurr, kimchi, hingga asinan ternyata bisa membantu menekan risiko kanker payudara.
Pasalnya, makanan yang difermentasi mengandung probiotik dan beragam nutrisi lain yang mampu memberi perlindungan terhadap kanker payudara.
Berdasarkan penelitian pada hewandalamWorld Journal of Clinical Oncology, efek perlindungan ini dikaitkan dengan meningkatnya kekebalan tubuh karena probiotik.
Baca Juga: Jangan Makan Daging Olahan Berlebih Jika Tak Ingin Digerogoti Kanker Payurara
(*)