Bikin Melongo Seantero, Labu Siam Rebus Nyatanya Bisa Usir Penyakit Mengerikan di Tubuhmu

Kandungan inilah yang berperan penting untuk membantu tubuh memerangi penyakit mematikan.

Dibarengi dengan kandungan Vitamin B dan Vitamin C, labu siam ternyata bisa digunakan untuk menghindari paparan penyakit jantung, stroke, hingga kanker.

Dikutip dari Nakita.id, kandungan folat dan vitamin B dapat mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.

Dengan demikian, mengonsumsi labu siam rebus setiap hari ampuh membantu menstabilkan asam amino dalam darah.

Tak hanya itu, risiko terkena penyakit mematikan seperti jantung juga akan terhindar.

Beralih ke vitamin C, kandungan yang satu ini dikenal juga sebagai salah satu antioksidan yang kuat.

Vitamin C mampu menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan.

Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberikan dampak buruk bagi tubuh.

Kandungan antioksidan ini juga bisa membuat tubuh terhindar dari bahaya penyakit kanker.

Bukan hanya menangkal sederet penyakit mengerikan tersebut, ternyata labu siam sangat baik dikonsumsi oleh wanita hamil.

Kandungan folatnya ampuh membantu memenuhi nutrisi ibu selama menjalani kehamilan.

Adapun kekurangan folat saat hamil bisa menimbulkan hal yang tidak diinginkan.