Waspadai Hustle Culture, Kondisi Gila Kerja yang Perlahan Bisa Membunuhmu

GridHype.id- Bekerjamerupakan salah satu cara untuk dapat memenuhi kebutuhan hidup.

Untuk mendapatkan penghasilan dari bekerja, tak jarang banyak dari kita yang mengorbankan waktu.

Parahnya, sejumlah orang bahkan rela tidak memberikan waktu luang bagi dirinya sendiri karena terlalu sibuk bekerja.

Motivasi kerja yang dimiliki seseorang kerap membuat lupa waktu dan terus-terusan menghabiskan banyak kesempatan untuk melakukan pekerjaan.

Fenomena itu biasadisebut dengan hustle culture.

Hustle cultureadalah kondisi yang terjadi karena seseorang memiliki motivasi untuk bekerja melebihi batas waktu demi meraih kesuksesan.

Terkadang mereka menginginkan bekerja dengan lebih keras melampaui waktu kerja pada umumnya.

Tapi tahukah Anda jika fenomena tersebut sangat berbahaya bagi tubuh.

Pasalahnya, gaya hidup hustle culture pada akhirnya dapat merusak keseimbangan kehidupan dan pekerjaan (work life balance) seseorang serta berdampak buruk terhadap kesehatan mental dan emosional.

Dilansir dari Kompas.com (24/8/2021), keadaan tersebut hampir diamali oleh sebagai besar pekerja di berbagai perusahaan terutama kalangan fresh graduated.

Baca Juga: 4 Masalah Kesehatan Ini Bisa Timbul Jika Kamu Terlalu Banyak Duduk, Jangan Disepelekan