Waduh, Hati-hati Biar Nggak Nyesel, Ternyata Kebiasaan Bangun Tidur Kesiangan Bisa Picu Penyakit Mengerikan ini loh

GridHype.ID - Apakah kamu salah satu orang yang memiliki kebiasaan bangun tidur siang?

Mulai sekarang hentikan kebiasaan buruk untuk bangun tidur terlalu siang.

Efeknya bakal berpengaruh pada kondisi tubuh dan kesehatan kita.

Dikutip dari Nakita, banyak orang berpikir bahwa tidur dengan waktu lebih dari 8 jam bisa membuat tubuh makin segar dan bugar.

Akhirnya banyak orang yang berlama-lama di atas kasur untuk mendapatkan tubuh yang segar saat bangun nanti.

Padahal kenyataannya, kebiasaan bangun siang bisa menganggu kesehatan tubuh. Yang lebih parahnya lagi hobi bangun siang bisa mengancam nyawa kita.

Ahli bahkan tidak setuju bila ada orang yang memiliki kebiasaan bangun siang.

Karena ada sederet bahaya bagi orang-orang yang memiliki kebiasaan bangun siang.

Bahkan bisa terserang penyakit mematikan yang bisa membuat pendek umur!

Nah, ini deretan akibat tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang bagi kesehatan seperti yang dilansir dari Kompas.com.

1. Jadwal Tidur Berantakan

Baca Juga: Nanti Malam Mulai Dicoba, Makan Bawang Merah Sebelum Tidur Nyatanya Datangkan Manfaat Tak Terduga ini Bagi Tubuh