:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/25/2679166989.jpg)
Ini adalah hal terpenting bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Tak hanya itu, kacang mete juga mengandung protein yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Kacang Kenari
Selain kacang mete dan kacang almond, kacang kenari juga bisa dijadikan solusi untuk menurunkan berat badan.
Kacang yang kaya akan mineral, protein, dan vitamin ini bisa dikonsumsi saat Anda ingin memakan camilan atau bahkan saat sedang lapar.
Kacang kenari terbukti mampu menyembuhkan rasa lapar.
Tak hanya itu, kacang kenari bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Kandungan pada kacang kenari mampu meningkatkan kadar serotonin kimia yang ada di otak dan ini dapat mengurangi rasa lapar.
Konsumsi segenggam kacang kenari sehari akan membantu perununan berat badan lebih cepat.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)