4 Masalah Kesehatan Ini Bisa Timbul Jika Kamu Terlalu Banyak Duduk, Jangan Disepelekan

Dengan kondisi tersebut, kesehatan mental juga akan menurun.

Nyeri Punggung dan Bahu

Masalah yang satu tentu sudah dialami oleh banyak orang.

Berbagai kegiatan yang mengharuskan kita untuk banyak duduk tentunya memberikan pengaruh buruk bagi kondisi tulang.

Apalagi jika dilakukan dengan posisi duduk atau postur tubuh yang salah, hal ini bisa menyebabkan nyeri yang mengganggu.

Punggung dan bahu juga akan terasa lelah jika duduk seharian, misalnya saat membungkuk di depan layar komputer.

Oleh karena itu, posisi duduk yang baik sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Mengenal Manstalgia yang Jadi Keluhan Perempuan Saat Menstruasi, Ini Cara Menghindarinya

Penyakit Jantung

Penyakit yang satu ini tentu dihindari oleh banyak orang.

Risiko kematian bahkan bisa dialami oleh penderita penyakit jantung.

Tak disangka, duduk manis yang dikira nyaman dapat menjadi penyebab sakit jantung jika dilakukan terlalu sering.