:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/21/pexels-photo-6896527jpeg-20210721100628.jpeg)
Enggak cuma itu, nutrisi dalam pisang juga membantu buat menurunkan kolesterol.
Pir
Buah yang kaya akan kandungan air yang satu ini merupakan buah yang berfungsi sebagai sumber serat larut yang baik.
Punya pektin yang tinggi, pir bisa jadi penurun buat kolesterol.
Kandungan pektin ini juga bisa membantu membersihkan usus serta melancarkan pencernaan.
Blewah
Enggak seperti melon yang kaya akan gula, blewah mengandung sedikit banget gula dan tinggi serat juga.
Jadi aman banget kalau kita konsumsi terus menerus supaya lemak di tubuh cepat hilang!
Itu tadi beberapa buah yang bisa kita andalkan setelah banyak makan daging saat Idul Adha. Tetap jaga kesehatan ya.
Baca Juga: Enam Artis Tanah Air Borong Sapi Jumbo untuk Kurban Hari Raya, Ada Raffi Ahmad Hingga Rizky Billar
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)