Jangan Lagi Taruh Ponselmu di Tempat Tidur Jika Tak Ingin Bahaya Ini Mengintaimu

Baca Juga: Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Tidur dengan Ponsel Ternyata Bisa Sebabkan Dampak Buruk Ini, Mulai Sekarang Jangan Lakukan Lagi

Tak hanya mengganggu kualitas tidur, membawa ponsel saat tidur juga mampu menyebabkan bertambahnya beratbadan dan memicu kelelahan di siang hari.

Tentu saja hal tersebut mampu memengaruhi produktivitas baik belajar maupun bekerja.

Parahnya, bisa sampai menyebabkan stress.

Oleh sebab itu, ada baiknya setiap orang menjauhkan diri dari ponsel satu jam sebelum tidur.

Hal tersebut dapat dilakukan agar kualitas tidur tidak terganggu dan kesehatan tubuh tetap terjaga.

Dilansir dari hellosehat (20/7/2021), membawa ponsel saat tidur juga mampu menyebabkan kerusakan sel otak.

World Health Organization (WHO) mengatakan bahwa radiasi ponsel dapat memengaruhi susunan saraf manusia hingga dapat menyebabkan kanker atau tumor.

Hal tersebut justru dapat lebih rentan terjadi pada anak-anak karena kulit kepala dan tengkoraknya lebh tipis daripada orang dewasa.

Anak-anak juga diketahui lebih rentan terhadap radiasi.

Dr. Devra Davis mengatakan bahwa radiasi ponsel mampu menyebabkan kerusakan sel otak.

Baca Juga: 7 HP Murah Harga Rp 1 Jutaan dengan Spesifikasi Dewa yang Bisa Kamu Miliki, dari Berbagai Merek Populer