Jangan Lagi Taruh Ponselmu di Tempat Tidur Jika Tak Ingin Bahaya Ini Mengintaimu

GridHype.id- Ponsel kini menjadi salah satu barang penting bagi kebanyakan orang.

Bahkan tak jarang kebanyakan orang menggunakan ponsel untuk berbagai kegiatan.

Apalagi di masa pandemi layaknya saat ini, ponsel menjadi barang penting untuk dapat menjalani berbagai aktivitas.

Mulai dari berkabar, bekerja, hingga mencari hiburan, semua dapat dilakukan melelui ponsel.

Berbagai kemudahan yang diberikan oleh ponsel rupanya membuat kebanyakan orang tak bisa lepas darinya.

Mulai dari bangun tidur hingga tidur kembali, ponsel agaknya sulit lepas dari pemiliknya.

Bahkan ponsel biasanya dibawa hingga ke tempat tidur.

Parahnya, seseorang terkadang tertidur dalam keadaan memegang ponsel.

Hal itu tentunya bukan kebiasaan baik.

Dilansir dari Tribunnews.com, sebuah studi menunjukkan bahwa membawa perangkat elektronik ke tempat tidur dapat menyita waktu tidur dan mengurangi kualitasnya.

National Sleep Foundation menunjukkan bahwa sekitar 89% orang dewasa dan 75% anak-anak memiliki setidaknya satu perangkat elektronik di kamar mereka.