Nyesel Baru Tahu, 4 Perubahan Ini Akan Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Air Lemon di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Hasilnya Tak Terduga

Karena rendah kalori, air lemon sangat tepat menjadi minuman yang dapat membantu penurunan berat badan.

Minumlah di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong.

Selain membuat kenyang, juga meningkatkan metabolisme yang mempercepat penurunan berat badan.

Nah, berikut cara mudah membuatnya:

Bahan:

- 1 buah lemon

- Segelas air

Cara membuatnya:

- Peras lemon ke dalam segelas air.

- Untuk menambah rasa bisa tambahkan daun mint, madu atau sedikit kayu manis ke dalamnya.

- Jika sudah, aduk dan minum secara teratur.

Bagaimana, tak ada salahnya untuk dicoba bukan?