:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
4. Tidur berkualitas
Tidur berkualitas juga tidak boleh diabaikan agar daya tahan tubuh tetap terjaga.
Itulah makanan dan kebiasaan yang selama menjalani puasa yang harus dilakukan.
(*)
12 Jam Lebih Tak Menerima Asupan Apapun, Ternyata Begini Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Puasa Ramadhan
Helna Estalansa - Selasa, 04 Mei 2021 | 19:00
