:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/02/overweight-squeeze-belly-fat-wit-20210202031834.jpg)
GridHype.ID - Saat ini, umat muslim tengah melaksanakan ibadah puasa Ramadhan selama satu bulan penuh.
Karena saat berpuasa kita menahan haus dan lapar selama lebih dari 12 jam, banyak yang menduga jika berat badan akan turun.
Namun, tak sedikit orang yang justru mengalami hal sebalinya.
Padahal mereka menjalankan puasa dan tetap melakukan aktivitas seperti biasanya.
Namun, berat badan mereka bukannya turun malah bertambah naik. Kok bisa?
Ternyata ini dia penyebabnya. Yuk disimak!
Dikutip dari pemberitaan Kompas.com Jumat (25/5/2017), beberapa penelitian justru menemukan bahwa berpuasa selama Ramadhan malah dapat menjadi penyebab kenaikan berat badan.
Hal ini tidak lepas dari pola makan yang berubah ketika puasa.
Sepanjang bulan Ramadhan, makan berat biasanya dilakukan pada sore dan dini hari.
Kebiasaan ini merubah proses metabolisme.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)