Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Hype

/

NEWSHYPE

Jangan Sampai Ketinggalan, Berikut 8 Buah yang Bagus Dikonsumsi Saat Sahur, Jadi Pasokan Energi yang Tinggi

Ngesti Sekar Dewi - Selasa, 13 April 2021 | 03:30
Ragam buah-buahan
Freepik.com

Ragam buah-buahan

Baca Juga: Presiden Jokowi Tetap Instruksikan Vaksinasi di Bulan Ramadhan Pada Malam Hari, Meski MUI Telah Keluarkan Fatwa Vaksin Tak Batalkan Puasa

Pepaya

Manfaat pasta pepaya untuk rambut bercabang
freepik.com/jcomp

Manfaat pasta pepaya untuk rambut bercabang

Pepaya terbukti mengandung banyak nutrisi, seperti:

  • Beta karoten
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Cryptozanthin
  • Carotenoid lain
  • Antikarsinogenik
  • Antioksidan
Pepaya mengandung antioksidan yang membentuk kekebalan dari vitamin dan phytonutrient yang potensial membantu menetralkan radikal bebas.

Pepaya juga mengandung enzim papain, dapat membersihkan saluran pencernaan dan membantu imunitas secara umum.

Bagi yang berpuasa, konsumsi buah papaya saat sahur bisa menjadi salah satu cara untuk menghindari sembelit karena potensi kekurangan cairan.

Baca Juga: Memasuki Bulan Ramadhan 1442 H, Ini Dia Doa Sekaligus Tata Cara Berbuka Puasa, Yuk Kita Simak Bersama!

Jambu biji

Jambu Biji
Freepik.com

Jambu Biji

Jambu biji merah terbukti kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin ini seperti diketahui, adalah antioksidan kuat yang dapat memperpanjang sistem kekebalan tubuh.

Dengan demikian, buah ini cocok dikonsumsi tak hanya saat buka puasa, tapi juga sahur untuk mepertahakan kesehatan selama berpuasa.

Source : Kompas.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

MERASA TAK DIHARGAI! Menjadi Alasan TEUKU RYAN Tak Beri Nafkah Batin Pada RIA RICIS
MERASA TAK DIHARGAI! Menjadi Alasan TEUKU RYAN Tak Beri Nafkah Batin Pada RIA RICIS

KGNow!

4 hari yang lalu
IQBAAL RAMADHAN Jadi Pangeran Berkuda di Video Klip Lagu Baru Di Bawah Lampu
IQBAAL RAMADHAN Jadi Pangeran Berkuda di Video Klip Lagu Baru Di Bawah Lampu

KGNow!

2 minggu yang lalu
Meski Non Muslim, Momen Ramadhan Selalu Ditunggu-Tunggu Oleh Jessica Iskanda & Vincent
Meski Non Muslim, Momen Ramadhan Selalu Ditunggu-Tunggu Oleh Jessica Iskanda & Vincent

KGNow!

1 bulan yang lalu
Saling Lempar Candaan dengan Ria Ricis, Teuku Ryan: Namanya Juga Kangen
Saling Lempar Candaan dengan Ria Ricis, Teuku Ryan: Namanya Juga Kangen

KGNow!

1 bulan yang lalu
Sudah Bisa Cari Duit, EL RUMI Ngaku Lebaran Tahun Ini Siapkan THR Untuk Adik & Ponakannya
Sudah Bisa Cari Duit, EL RUMI Ngaku Lebaran Tahun Ini Siapkan THR Untuk Adik & Ponakannya

KGNow!

1 bulan yang lalu
EKSPLOITASI ANAK! Rayyanza Bangun Pagi Buta saat Syuting Sahur
EKSPLOITASI ANAK! Rayyanza Bangun Pagi Buta saat Syuting Sahur

KGNow!

2 bulan yang lalu
Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!
Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!

KGNow!

2 bulan yang lalu
JEROME POLIN Pernah Makan Makanan Kedaluwarsa! #MaindiGrid Bareng Jerome Polin
JEROME POLIN Pernah Makan Makanan Kedaluwarsa! #MaindiGrid Bareng Jerome Polin

KGNow!

2 bulan yang lalu
Rasa Syukur El Rumi Di Ramadhan Tahun Ini Banyak Kesibukan Bekerja
Rasa Syukur El Rumi Di Ramadhan Tahun Ini Banyak Kesibukan Bekerja

KGNow!

2 bulan yang lalu
Girangnya Ayu Dewi Sepanjang Bulan Ramadhan Lebih Banyak Bareng Keluarga & Ibadah
Girangnya Ayu Dewi Sepanjang Bulan Ramadhan Lebih Banyak Bareng Keluarga & Ibadah

KGNow!

2 bulan yang lalu
Trik Gilang Dirga Tetap Jalani Diet Walaupun Sedang Berpuasa & Makan Apa Aja Di Lokasi Syuting
Trik Gilang Dirga Tetap Jalani Diet Walaupun Sedang Berpuasa & Makan Apa Aja Di Lokasi Syuting

KGNow!

2 bulan yang lalu
Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana
Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana

KGNow!

2 bulan yang lalu
Shireen Sungkar Akan Masak Sendiri Untuk Keluarganya Pada Saat Bulan Suci Ramadhan Nanti
Shireen Sungkar Akan Masak Sendiri Untuk Keluarganya Pada Saat Bulan Suci Ramadhan Nanti

KGNow!

2 bulan yang lalu
Selain Permohonan Ingin Cerai dari Renaga Tahier, Della Juga Tuntut Hak Asuh Anak dan Nafkah 20 Juta
Selain Permohonan Ingin Cerai dari Renaga Tahier, Della Juga Tuntut Hak Asuh Anak dan Nafkah 20 Juta

KGNow!

3 bulan yang lalu

Latest

Popular

Berikut Ini Inspirasi Nama Bayi Laki-Laki yang Memiliki Arti 'Surga'
NEWSHYPE

Berikut Ini Inspirasi Nama Bayi Laki-Laki yang Memiliki Arti 'Surga'

23 jam yang lalu

Bacaan Doa Saat Tertimpa Musibah, Lengkap Bahasa Arab, Latin dan Arti
NEWSHYPE

Bacaan Doa Saat Tertimpa Musibah, Lengkap Bahasa Arab, Latin dan Arti

19 jam yang lalu

Tag Popular

#
nama Bayi Laki Laki
#
suami Amanda Manopo
#
teuku Rushariandi
#
hubungan Intim
#
pinjaman Online Dari Pemerintah
#
video Panas Chandrika Chika
#
waktu Lahir
#
bangun Pagi
#
berhubungan Intim
#
berhubungan Seks