Bingung Pilih Makanan Lantaran Takut Maag Kambuh? Sederet Makanan Ini Bisa Banget Mencegahnya, Yoghurt Salah Satunya

Jika kamu sedang mengonsumsi antibiotik untuk mengobati maag, maka miliki suplemen probiotik dalam bagan diet reguler.

Ini akan membantu mengurangi gejala antibiotik dan meningkatkan keefektifannya.

Suplemen Bifidobacterium, Saccharomyces, dan Lactobacillus telah menunjukkan hasil yang efektif.

Baca Juga: Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Deretan Makanan Ini Bisa Berbahaya untuk Tubuhmu

Catatan: Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.

Makanan yang Harus Dihindari untuk Penderita Maag

Kebanyakan orang yang menderita maag juga mengalami refluks asam.

Jadi, mengonsumsi makanan tertentu saat mengalami sakit maag dapat menyebabkan mulas, gangguan pencernaan, dan nyeri.

Makanan yang harus dihindari saat menderita maag adalah sebagai berikut:- Makanan pedas- Cokelat (terutama susu)- Kopi (kafein)- Jeruk- Alkohol- Daging merah- Roti putih

Makanan yang kaya antioksidan bermanfaat dalam mengobati sakit maag.

Ini meningkatkan sistem kekebalan dan mencegah penyebaran infeksi.

Selain makanan yang disebutkan di atas, kamu perlu minum obat yang tepat yang diresepkan oleh ahli medis.