Pandemi Bikin Tingkat Stres Tinggi, Catat Cara Hidup Bahagia Ala Orang Finlandia

Membaca buku juga menjadi salah satu alternatif favorit pengisi waktu saat pandemi pertama kali merebak di negara ini.

Untuk merasakan sensasi yang serupa, biasakan lebih banyak membaca buku dan kurangi berselancar di media sosial.

• Beriwisata ke hutan meskipun secara virtual

Orang Finlandia juga percaya jiwa mereka terkait dengan hutan dan elemen magisnya.

Karena itu berwisata ke hutan menjadi salah satu agenda favorit mereka.

Baca Juga: Heboh Video Viral Perempuan Bermasker Tanpa Celana, Buktikan Pandemi Covid-19 Rentan Bikin Stres?

Kebiasaan ini juga dipertahankan meski dalam pandemi dengan berjalan-jalan secara virtual.

Kita juga bisa menerapkan hal ini dengan semakin sering menikmati alam sekitar.

Bisa dengan datang ke hutan atau taman di sekitar pemukiman atau berkemah bersama keluarga terdekat.

• Makan makanan manis

Banyak dari mereka bukan hanya sekedar membelinya namun membuatnya sendiri.

Baca Juga: 4 Hal Penting dari Borderline Personality Disorder, Gangguan Kesehatan Mental yang Diidap Ariel Tatum