:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/11/bubur-ayam-sekawanjpg-20210211064205.jpg)
Baca Juga: Pihak WO Sempat Rasakan Firasat Buruk Saat Ayu Ting Ting Ajak Ketemuan: Aku Udah Feeling
Seperti kemurungan dan mudah tersinggung.
Itulah mengapa gula darah tidak boleh lebih rendah dari 70 miligram per desiliter (mg / dL).
2. Merasa lelah antara jam 12 siang sampai 4 sore
Di pagi hari, setelah istirahat panjang tanpa makanan, simpanan glikogen menipis.
Padahal kalian membutuhkan lebih banyak energi untuk bekerja secara produktif.
Setelah sarapan, tubuh mulai memecah asam lemak untuk menghasilkan energi yang dibutuhkannya.
Jika tidak sarapan, meskipun Anda merasa baik di pagi hari.
Hal itu mungkin membuat kalian merasa sangat lelah dalam beberapa jam.
Anda juga mungkin kesulitan untuk fokus pada berbagai hal dan merasa lelah di sore hari.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)