Tips Cantik, 3 Makanan Ini Rupanya Baik Buat Menjaga Kesehatan Kulitmu

Beta karoten adalah nutrisi yang ditemukan pada tumbuhan.

Berfungsi sebagai provitamin A, artinya zat ini dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh kamu.

Beta karoten dapat ditemukan pada jeruk dan sayuran seperti wortel, bayam, dan ubi jalar.

Baca Juga: Tips Mudah Untukmu, Begini Cara Membersihkan Sepatu Berbahan Suede

Zat ini akan membantu menjaga kesehatan kulit dengan bertindak sebagai tabir surya alami.

Saat dikonsumsi, antioksidan ini dimasukkan ke dalam kulit dan membantu melindungi sel-sel kulit kamu dari paparan sinar matahari.

Zat ini juga dapat membantu mencegah sengatan matahari hingga kulit kering dan keriput.(*)