Katakan Selamat Tinggal pada Bau Mulut, Ini 4 Cara Mudah Mengatasinya

Penyebab lain dari bau mulut adalah produksi air liur yang rendah, dan ini membuat mulut menjadi kering sehingga timbul bau yang tidak sedap.

Baca Juga: Kebanyakan Makan Daging? Gak Perlu Panik, 5 Bahan Alami Ini Mampu Hilangkan Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut

Pada artikel ini, kami akan berbagi dengan kamu beberapa tips dasar dan mudah untuk mengatasi bau mulut.

Namun, penting untuk diketahui bahwa jika kamu memiliki kebiasaan buruk, seperti yang disebutkan di atas, tidak ada yang dapat membantu kamu mengatasi bau mulut tersebut.

Karena itu, kamu perlu mencermati kebiasaan sehari-hari dan mengganti kebiasaan buruk dengan yang baik.

Baca Juga: Mulai Sekarang Hati-hati, Sering Jadi Bumbu Masakan, Siapa Sangka Bawang Putih Bisa Picu 5 Hal Fatal Ini Pada Tubuh

1. Bersihkan mulut dengan benar

Secara umum, halitosis akan hilang jika kebersihan mulut dilakukan dengan benar. Artinya: menggosok gigi, pipi, gusi, dan lidah dengan baik.

Jika memungkinkan, setelah menyikat gigi gunakan obat kumur, ini akan membantu kamu merasa segar lebih lama dan memiliki nafas yang menyegarkan.

Baca Juga: Coba Rutin dengan Berkumur dengan Air Garam Setiap Hari, Rasakan 7 Manfaat Tak Terduga ini Untuk Kesehatan

2. Hindari makanan yang berbau tajam