Akui Sempat Menyakiti Diri Sendiri hingga Mengidap Borderline Personality Disorder, Ariel Tatum Manfaatkan Media Sosial untuk Perangi Isu Kesehatan Mental

"Aku punya kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri," jawab Ariel Tatum.

Baca Juga: Kenali 10 Phobia yang Paling Sering Diderita Banyak Orang, Mungkin Kamu Termasuk?

Mendengar penjelasan Ariel Tatum, Deddy Corbuzier menjelaskan bahwa saat tertimpa masalah, tak ada salahnya mengungkapkannya.

"Ngga apa-apa kalau kita ada masalah tuh ngga apa-apa. Kan banyak orang yang ada masalah lalu akhirnya minder sendiri, ngga berani ngomong. Akhirnya tidak mendapatkan pertolongan," terangnya.

Dalam talkshow tersebut, Ariel Tatum membagikan cara-cara untuk mendeteksi dini saat seseorang mengidap gangguan mental.

Baca Juga: Begini Cara Meningkatkan Gairah Seksual Wanita yang Menurun Secara Tiba-tiba

"Bisa dicek di highlight di sosial media aku ada banyak cara-cara untuk mendeteksi dini sekiranya kamu butuh bantuan profesional atau tidak. Jika ada beberapa daftar yang mengkhawatirkan kalian, berarti itu tandanya kalian harus cari bantuan profesional," jelasnya.

Ariel Tatum mengungkapkan keresahannya sejak ia melakukan kampanye tentang kesehatan mental 2 tahun lalu.

Hal ini dikarenakan masih banyak orang yang berada di stigma malu untuk datang ke psikolog.

"Sebenarnya ya bener, it's ok to not be ok. Kenapa kita harus malu? Ketika kita sakit flu aja ngga malu untuk ke dokter, kenapa saat ada gangguan kesehatan mental harus malu ke psikolog," ujarnya.

Baca Juga: Berdampak Buruk, Terlalu Lama Merasa Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Kematian Dini, Begini Penjelasannya

Kepeduliannya terhadap kesehatan mental membuat Ariel Tatum memberikan referensi untuk konseling kepada psikolog secara online.